高地訓練對高中田徑選手耐力運動表現的影響

李文志, 楊孫錦, 羅仁駿, 黃文成, 何正峰, 祁崇溥

研究成果: 雜誌貢獻文章同行評審

摘要

目的:將探討一週中等高地訓練對高中田徑選手耐力運動表現的影響。方法:以 10 位(男性 6 位,女性 4 位)為對象,受試者將分別在高地訓練前後將接受最大攝氧量、心肺功能、身體組成與血液生化值的測試,以觀察高地訓練對高中田徑選手耐力運動表現的影響。結果:發現在高地訓練後體重有顯著下降(p<.05),而最大攝氧量、心肺功能、12 分鐘跑之成績有顯著的改善(p<.05),一週後之成績亦有顯著進步(p<.05)。結論:一週中等高地訓練顯著改善高中田徑選手耐力運動的表現。
貢獻的翻譯標題The Effect of Altitude Training on Endurance Performance in High School Track Athletes
原文???core.languages.zh_TW???
頁(從 - 到)453-457
頁數5
期刊大專體育學術專刊
發行號96年度
出版狀態已發佈 - 2007

Keywords

  • 紅血球
  • 最大攝氧量
  • 血球容積比
  • 12分鐘跑

指紋 深入研究「高地訓練對高中田徑選手耐力運動表現的影響」主題。共同形成了獨特的指紋。

引用此