老人睡眠品質之探討

曾淑汝(Shu-Ju Tseng), 曾嬿婷(Yen-Ting Tseng), 林碧珠

研究成果: 雜誌貢獻文章同行評審

摘要

背景:睡眠障礙在老年族群中盛行率極高,尤其對於長照機構的老人,由於環境、作息、缺乏人際互動等因素,都可能不利於睡眠。目的:本研究目的為探討老人的睡眠品質及其相關因素。方法:採橫斷式調查研究,研究對象有33位老人來自三間長照機構及55位來自二家健康服務中心,以匹茲堡睡眠品質量表評估老人睡眠狀況。結果:1.88位老人平均年齡77.01±10.56歲,67.0%有慢性病史。2.長照機構老人(84.8%)睡眠品質不佳(PSQI>5分)比例顯著高於社區老人(38.2%;χ^2=18.202, p<.001);兩組老人在七個睡眠品質面向均有顯著差異(p<.05)。3.年齡越大睡眠品質越差(Spearman correlation coefficient=.437, p<.001);婚姻狀況和睡眠品質有顯著相關(H=2.227, p<.05),離婚者睡眠品質較差;有服用鎮靜安眠藥者睡眠品質較差(U=3.121, p<.05)。結論:長照機構老人睡眠品質比社區老人差,而較長的睡眠潛伏期為主要影響睡眠品質不佳的原因,因此應鼓勵老人於白天多參加活動,養成規律運動習慣,再者,晚間無睡意時勿躺在床上,以減少躺在床上睡不著時間。
貢獻的翻譯標題A Survey of Sleep Quality Among Older Adults
原文???core.languages.zh_TW???
頁(從 - 到)21-32
頁數12
期刊新臺北護理期刊
22
發行號2
DOIs
出版狀態已發佈 - 九月 2020

Keywords

  • 老人
  • 長照機構
  • 睡眠品質
  • 匹茲堡睡眠品質量表

指紋

深入研究「老人睡眠品質之探討」主題。共同形成了獨特的指紋。

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