體適能促進介入模式之效益評估初探計畫:以醫療機構人員為例

研究計畫: A - 政府部門d - 教育部

說明

醫療從業人員主要負責全民之健康,但因工作壓力大且必須 24 小時輪班,
往往也是最容易忽略自身健康情況,故醫生英年早逝、護理人員爆發離職潮時有
所聞,所以相關單位更應注重醫療人員之身心健康。許多研究指出身體缺乏活動
及體適能不佳,容易產生心血管疾病、腰酸背痛、代謝症候群等。而體適能篩檢
具有檢測成本低且容易實施等優點,而以運動促進健康之策略,不僅可提升體適
能,亦可紓解心理壓力。根據本團隊過去所做的體適能檢測發現,醫療機構人員
在柔軟度、肌耐力與心肺適能各項指標中,低於常模普通等級比例者佔 46%-53%
(如表一),超過常模比率 6%-13%,顯示醫療人員體適能不佳比率高於其他族
群。但因醫療人員因工作忙碌及輪班的關係,其參與醫院所辦理之運動相關課程
及運動社團意願不高,因此本計畫擬協助醫療機構規劃及整合不同的體適能促進
模式:包含個別追蹤運動組、運動課程介入組及靜態生活組(如表二),以提高
員工參與意願並降低執行障礙;並比較這三種運動介入模式之體適能進步情形及
健康效益,以做為醫療機構或需 24 小時輪班之企業在體適能促進推動策略之參
考。
狀態已完成
有效的開始/結束日期1/29/1610/31/16